Was darf man nach dem Augenlasern nicht tun? Die wichtigsten Verhaltensregeln

Erste 24 Stunden nach der OP – das ist absolut verboten

Die ersten 24 Stunden sind die kritischste Phase. Das Hornhautgewebe ist frisch behandelt, der Schutzreflex der Augen ist durch die Betäubungstropfen noch verändert. In dieser Zeit gilt:

• Nicht selbst Auto fahren. Eine Begleitperson für den Heimweg ist Pflicht. Das gilt unabhängig von der Methode.
• Augen nicht reiben oder berühren. Auch wenn ein Jucken oder Fremdkörpergefühl vorhanden ist – unter keinen Umständen reiben. Nach LASIK kann Druck auf das Auge den Flap verschieben, nach Trans-PRK kann das Epithelareal beschädigt werden.
• Keinen Bildschirm. Wer es vermeiden kann, sollte Smartphone, TV und Computer am ersten Tag gänzlich ruhen lassen. Die Augen brauchen diese Pause.
• Kein Make-up im Augenbereich. Schminke, Wimperntusche und Augen-Liner bleiben weg – mindestens für die erste Woche, auf Anweisung der Klinik auch länger.
• Nicht duschen oder Wasser ins Auge lassen. Am ersten Tag sollte das Gesicht nur vorsichtig mit einem feuchten Tuch abgetupft werden.

In der ersten Woche: Diese Aktivitäten sollten Sie meiden

Körperliche Aktivität und Sport

Leichtes Spazierengehen ist nach wenigen Tagen möglich. Alles, was den Blutdruck erhöht oder das Risiko eines Augentraumas mitbringt, sollte in der ersten Woche vermieden werden:

• Joggen, Radfahren, Fitnessstudio
• Schwimmbad, Sauna, Whirlpool
• Mannschaftssport und Kontaktsport
• Schweres Heben

Der Grund: Erhöhter Blutdruck und Schweiß können die Heilung der Hornhautoberfläche beeinträchtigen. Bei LASIK besteht zudem das Risiko, dass ein Stoß oder ein Schlag den Flap verschiebt.

Wann Sport wieder erlaubt ist, erklärt die Aumedica-Seite zu Sport nach dem Augenlasern.

Duschen und Haare waschen

Duschen ist nach zwei bis drei Tagen wieder möglich – aber mit Vorsicht. Wasserstrahl und Shampoo sollten das Auge nicht direkt treffen. Beim Haarewaschen den Kopf zurückneigen, nicht nach vorne. Chlorhaltiges Wasser ist in den ersten Wochen tabu.

Reiben und Anfassen der Augen

Das Reiben der Augen ist in den ersten vier Wochen grundsätzlich verboten – egal wie stark das Jucken ist. Wer unwillkürlich reibt (etwa im Schlaf), bekommt von der Klinik eine Schutzbrille für die Nacht.

Bildschirmarbeit und Smartphone

Bildschirmarbeit ist ab dem zweiten oder dritten Tag möglich, sollte aber in kurzen Einheiten mit regelmäßigen Pausen erfolgen. Die Augen trocknen bei Bildschirmarbeit schneller aus – künstliche Tränen helfen. Mehr zu Handy und Bildschirm nach dem Eingriff erklärt der Beitrag Handy und Smartphone nach dem Augenlasern.

Im ersten Monat nach der OP: Weitere Einschränkungen

Schwimmbad und Sauna

Schwimmbad, Freibad, Meer und Sauna sind im ersten Monat komplett verboten. Chlor, Salzwasser und Bakterien im Wasser können die heilende Hornhautoberfläche reizen und im schlimmsten Fall infizieren. Auch Tauchen ist für mindestens zwei Monate nicht ratsam.

Kosmetik und Make-up

Augenmake-up – Wimperntusche, Lidschatten, Eyeliner – sollte für mindestens zwei Wochen, besser vier Wochen, wegbleiben. Creams und Gesichtslotion dürfen wieder verwendet werden, sobald keine offene Wundfläche mehr vorhanden ist – aber nie direkt am Augenlid.

Kontaktsport

Boxen, Kampfsport, Handball, Basketball und andere Sportarten mit Körperkontakt sollten mindestens vier Wochen, nach Trans-PRK besser sechs Wochen, gemieden werden. Bei LASIK ist dauerhaft Vorsicht geboten – der Flap bleibt eine strukturelle Schwachstelle.

Was ist mit Alkohol nach dem Augenlasern?

Alkohol in den ersten 24 Stunden nach der OP ist aus zwei Gründen zu meiden: Er beeinträchtigt die Wirkung der nach der OP einzunehmenden Medikamente – vor allem der entzündungshemmenden Augentropfen und Schmerzmittel. Außerdem fördert Alkohol die Austrocknung, was trockene Augen verschlimmert.

In kleinen Mengen und ab dem zweiten Tag ist moderater Alkoholkonsum in der Regel unproblematisch – aber die ersten 24 Stunden sollten alkoholfrei sein.

Wann darf man wieder Auto fahren?

Nach LASIK ist Autofahren meist ab dem zweiten Tag wieder möglich – sobald die Sehschärfe ausreichend stabil ist und der behandelnde Arzt die Freigabe erteilt hat. Nach Trans-PRK dauert es länger, weil das Sehen in den ersten Tagen stärker eingeschränkt ist. Die Entscheidung trifft immer der Arzt beim Kontrolltermin.

Gesetzlich gilt: Wer nicht ausreichend sieht, darf nicht fahren – unabhängig von der Empfehlung. Den gesetzlichen Mindeststandard muss das Sehvermögen erfüllen.

Alle Details zu Führerschein und Fahrerlaubnis nach dem Augenlasern erklärt der Beitrag Führerschein nach dem Augenlasern. Spezifische Informationen zum Thema bietet auch die Aumedica-Seite zu Autofahren nach dem Augenlasern.

Wann darf man wieder Sport machen?

Als grobe Orientierung:

• Leichtes Gehen: Ab Tag 2–3
• Leichtes Radfahren oder Joggen: Ab Woche 1–2 (je nach Methode und ärztlicher Freigabe)
• Fitnessstudio (ohne Geräte): Ab Woche 2
• Schwimmbad: Ab Woche 4
• Kontaktsport: Ab Woche 4–6
• Tauchen: Ab Monat 2

Diese Angaben gelten als allgemeine Orientierung. Die individuelle Freigabe durch den behandelnden Arzt hat Vorrang.

Augentropfen – Wann und wie anwenden?

Augentropfen sind nach dem Augenlasern kein optionales Zubehör – sie sind Bestandteil der Heilung. Einen vollständigen Überblick zu allen Präparaten bietet der Ratgeber zu Medikamenten nach dem Augenlasern. Üblicherweise werden drei Arten verschrieben:

• Antibiotische Tropfen – gegen Infektionen, meist für sieben bis vierzehn Tage
• Entzündungshemmende Tropfen (Kortison) – zur Kontrolle der Heilungsreaktion
• Künstliche Tränen – gegen trockene Augen, oft mehrere Wochen

Die genaue Reihenfolge, Dosierung und Dauer gibt die Klinik mit einem Tropfenplan mit. Zwischen verschiedenen Tropfen sollte ein Abstand von mindestens fünf Minuten eingehalten werden.

Wann ist die Nachsorge abgeschlossen?

Kontrolltermine nach dem Augenlasern sind nicht optional. Der Standard bei Aumedica umfasst mindestens Kontrollen am Tag nach der OP, nach einer Woche und nach einem Monat. Bei Trans-PRK gibt es zusätzlich einen Termin nach drei bis fünf Tagen, bei dem die Verbandslinse entfernt wird.

Die vollständige Heilung dauert drei bis sechs Monate. Erst nach diesem Zeitraum ist das Sehvermögen vollständig stabil. Eine abschließende Kontrolle bestätigt das Ergebnis – und klärt, ob eine Nachkorrektur sinnvoll wäre. Informationen zur Krankschreibung und Arbeitsunfähigkeit finden Sie auf der Aumedica-Seite zur Krankschreibung nach Augenlasern.

Den gesamten Heilungsverlauf beschreibt die Aumedica-Seite zum Heilungsverlauf nach Augenlasern.

FAQ

Wann darf ich nach dem Augenlasern wieder fliegen?

Nach LASIK ist Fliegen meist ab dem zweiten Tag medizinisch unbedenklich – die trockene Kabinenluft kann die Augen jedoch reizen. Künstliche Tränen an Bord sind empfehlenswert. Nach Trans-PRK sollte das Fliegen für mindestens eine Woche warten, bis das Epithel vollständig verheilt ist. Die genaue Empfehlung gibt der behandelnde Arzt.

Kann ich direkt nach dem Eingriff TV schauen?

Am ersten Tag sollte der Fernseher ausbleiben – die Augen brauchen Ruhe. Ab dem zweiten Tag ist TV in kurzen Einheiten meist möglich. Wichtig: ausreichend blinzeln und regelmäßig künstliche Tränen verwenden, da Bildschirme den Lidschlag reduzieren und die Augen austrocknen.

Wie schütze ich meine Augen nachts?

Viele Kliniken geben nach LASIK und Trans-PRK Schutzbrillen mit, die nachts getragen werden. Sie verhindern, dass man im Schlaf unbewusst die Augen reibt oder drückt – was besonders in der ersten Woche gefährlich sein kann. Die Schutzbrille sollte für mindestens fünf bis sieben Nächte getragen werden.

Was passiert, wenn ich gegen die Verhaltensregeln verstoße?

Einzelne Ausnahmen führen nicht automatisch zu Komplikationen. Das Risiko steigt aber mit der Häufigkeit und Schwere des Verstoßes. Wer einmal vergisst, die Sonnenbrille aufzusetzen, hat in der Regel kein Problem. Wer in der ersten Woche intensiv Sport treibt oder die Augen stark reibt, riskiert Heilungsstörungen oder eine Verschiebung des Flaps. Im Zweifel gilt: Klinik anrufen, bevor man etwas tut, bei dem man unsicher ist.